massages et soins / QUAND ET POURQUOI RECEVOIR UN MASSAGE ?

"La peau est non seulement l'enveloppe de l'organisme, elle en est aussi le miroir et le résumé"    Jean-paul Escande

Quand et pourquoi recevoir un massage? quelques indications :

Je dirais avant tout qu'il n'est nul autre besoin nécessaire, que celui, naturel, apaisant et épanouissant, d'être touché(e), en s'accordant un temps pour soi.

Mais aussi, à l'occasion de ...

        •  Besoin de faire une pause pour vous retrouver, initier ou célébrer un nouveau passage dans  ----------votre vie.

        •  Se réconcilier avec son corps ou une partie du corps que l'on ne reconnaît pas ou plus.

        •  Retrouver la confiance en soi à travers vos sensations et la relation par le toucher.

• Stress et fatigue mentale, saturation, nœuds émotionnels: aide à  décrocher et s'abandonner sans jugement (confidentialité), recentrage, bulle de douceur et d'harmonie: Abhyanga, bol kansu, Shirodhara, Chi Nei Tsang (massage du ventre)

• Fatigue physique, récupération sportive (danseurs): apprend à  lâcher prise, et découvrir ce qui ce fait quand on ne fait rien. (Peut être renforcé par un massage spécifique: Pinda Svéda ).

• Soins au féminin:
- rétention d'eau et prise de poids: cure personnalisée de 5 à  10 massages alternant Abhyanga (stimulation lymphatique et sanguine), avec des soins Udvartana (action purifiante et tonifiante), et Chi Nei Tsang ("digestion" des tensions physiques et émotionnelles ). 

- autour de la maternité : soulage les tensions du dos pendant la grossesse, puis, nourrit et tonifie les muscles et tissus du ventre et des seins pour une meilleure récupération et se sentir bien dans sa féminité.

• Prévention et accompagnement de traitements longs:

- aide à  affiner la conscience de son corps, et apprendre les gestes simples de l'auto-massage, pour mieux se connaître et prévenir les stagnations dans l'organisme.

- peut soulager certains effets secondaires tels que l'insomnie, les sensations de brûlure...: Bol Kansu

- Après les traitements: invite à  ré-apprivoiser  son image corporelle avec douceur et à retrouver son unité. Stimule et régénère l'ensemble des ressources vitales et favorise l'élimination naturelle des toxines: Abhyanga aux huiles tièdes et autres massages adaptés.

Précautions et contre-indications:

-  Eviter la période de digestion après les repas
-  Pendant les règles
-  Pendant les 3 premiers mois de la Grossesse
-  En période de rhume, sinusite ou fièvre
-  Personnes souffrant de problèmes cardiaques chroniques
-  Personnes en cours de traitements contre le cancer
-  En cas de maladie contagieuse
-  Signaler si vous avez des allergies

IMPORTANT: Les massages ayurvédiques contribuent, avec la pratique du yoga ou du QI Gong, de la méditation et une alimentation saine à un équilibre du corps et du mental. Les soins et conseils prodigués ne remplacent pas l'avis médical et les traitements médicaux ou d'un kinésithérapeute. Ils n'ont pas de connotation sexuelle.

AQINAO / 06 25 42 14 44 / martinefabry@aqinao.com